lapse maailm
Reklaam
Uneprobleemidest aitab vabaneda unehügieen
Kui laps ärkab öösel nuttes üles, ei taha õhtul kuidagi magama minna või on hommikul ärgates ütlemata tusane, on ilmselt iga lapsevanem mõelnud, kuidas neist unehäiretest vabaks saada.
Öised hirmud kaovad ajapikku. Foto: Dreamstime
Hirm pimeduse ees on laste seas üsna levinud. Laps võib pimedas täiesti normaalselt magada, kuid ühe ööl hakkab kartma. Mõned keelduvad ka lasteaias pimedamas või vaikses ruumis tukastamast.
Lapse unevajadus sõltub tema vanusest. Foto: Dreamstime / Suzanne Tucker
Kasvava lapse unemured ei lõpe veel hällist voodisse kolimisega. See lihtsalt muudab kuju. Nutmine asendub palvete ja keeldumisega. Öine kella kolmene söögiaeg asendub õudusunenägude ja vee nõudmisega.