|
|
|
|
Sinu keha võtab raseduse ajal üha suuremaid mõõtmeid. Koos kehaga muutuvad ka treeningharjutused, mida sa lapseootuse kulgedes sooritada tohid. Tutvu iga trimestri kohta kehtivate treeningreeglitega.
Suitsetamine pole kasulik ei rasedale ega mitterasedale, kuid eriti tähtis on, et raseduse ajal ei suitsetata. Sama kehtib nuusktubaka kohta.
Imetamisnõustaja Terje Arula kinnitusel algavad enamike naiste imetamise probleemid sellest, et nad saavad sünnitusmajast liiga vara koju ning neile ei ole piisavalt nõu antud.
Tujude kõikumine raseduse ajal on täiesti tavaline, põhjuseks närve mõjutavad hormonaalsed muutused ja õnnistatud seisundit puudutavad vastuolulised tunded. Osasid tulevasi emasid valdab õnnetunne, teised kogevad masendust ja ärevust.
Iga rase käib tänapäeval regulaarselt ultraheliuuringutel, kust muu hulgas võib teada saada ka lapse soo. Mida ultraheli endast aga täpselt kujutab ning kuidas neid uuringuid läbi viiakse?
Kui üks tavaline neljaliikmeline perekond nagu meie oma kolib kahetoalisest üürikorterist enda neljatoalisesse, peab tahes tahtmata arvestama suuremate kommunaal- ja energiakuludega. Selleks, et rahakotti haigutavat auku ei tekiks, on kasulik järgida lihtsaid nüansse, mis lisaks raha säästmisele aitavad ka loodust hoida.
|
|
|
|
|
